Pożywna sałatka z tuńczykiem

Pożywna sałatka z tuńczykiem

Sałatka z  tuńczykiem idealnie nadaje się na kolację lub na coś do przekąszenia w pracy. Robi się ją dosyć szybko, jest smaczna i pożywna. Osobiście bardzo ją lubię i w miarę regularnie przyrządzam, zwłaszcza, że potrzebne do niej składniki zazwyczaj mam w domu. Jeśli tylko lubisz tuńczyka, myślę, że i Tobie przypadnie do gustu :)

Składniki:

  • puszka tuńczyka w wodzie lub sosie własnym
  • pół kapusty pekińskiej lub lodowej (zależy, co masz w domu lub bardziej lubisz)
  • puszka kukurydzy
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • ok. 10 dag sera żółtego w kawałku (jeśli masz akurat taki w plastrach też się nada)
  • 1 średnia cebula
  • 5 ogórków konserwowych
  • 1,5 łyżki majonezu
  • 1,5 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany
  • sól i pieprz

Jajka ugotuj na twardo. Puszkę tuńczyka otwórz i zlej z niej wodę. Kapustę pekińską (lub sałatę lodową) pokrój w paseczki, natomiast ser, ogórki, jajka i cebulę w kostkę. Otwórz puszkę kukurydzy i wylej wodę, w której się znajduje, a następnie przepłucz kukurydzę czystą wodą.  Dodaj wszystkie składniki do miski. Wymieszaj majonez i jogurt naturalny (lub śmietaną), dodaj sól i pieprz. Połącz wszystkie składniki z sosem.

Sałaka najlepiej smakuje z grzankami z chleba tostowego, zwykłego lub nawet bułki.

Smacznego :)

Magda

Magda

Mama Krzysia i żona Darka. Zakochana w dosyć szeroko pojętej muzyce alternatywnej z przewagą indie rocka. Fanka książek fantasy, postapo (wierzy w nadciągającą apokalipsę zombie ;)), seriali Netflixa i Outlandera. W wolnych chwilach lubi pograć na konsoli lub w jakąś planszówkę (Agricola <3). Zawodowo związana z branżą internetową.

2 thoughts on “Pożywna sałatka z tuńczykiem

  1. Uwielbiam tuńczyka pod każdą postacią. :) Do tej pory korzystałam z przepisu mojej znajomej – 2 puszki tunczyka w sosie własnym, puszka kukurydzy, puszka groszku, szczypiorek, majonez, sól i pieprz. :) Pycha! Dziękuję za odwiedziny na Papierowym Płatku. :)

Dodaj komentarz